3 EXERCÍCIOS PARA QUEM DESEJA USAR CORES E NÃO SABE POR ONDE COMEÇAR

As cores são uma forma de energia portanto há uma enorme oportunidade de usar essa energia ao nosso favor. Uma cor ou uma combinação de cores, são uma boa oportunidade para o seu bem-estar emocional, mental e físico. Se você quer usar mais cores ou quer usar novas cores, o meu melhor conselho é sempre escolher essas cores com critério para tirar o melhor proveito delas. Ou seja, "já que" vai escolher, a melhor escolha é ir pelas cores que trarão ganhos imediatos para você. Essas são as cores que eu chamo de “as cores certas”.


Mas muitas vezes eu vejo um hiato entre o desejo de usar cores e ação. Você quer, mas não decide. Você quer, mas não sabe como. Você quer, mas tem medo de errar. Você quer, mas não sabe por onde começar. Pensando nisso, este não é o típico blog post. Hoje vou te propor realizar 3 exercícios que tem como objetivo que você se conecte com as cores de uma forma mais pessoal.


Depois de realizar os três exercícios você: 

  • terá uma ideia clara de onde começar a trazer mais cor para sua vida e também quais cores seriam mais apropriadas de acordo com os seus gostos, suas preferências e as emoções e sensações que elas provocam em você. 

  • saberá se está conectada(o) ou desconectada(o) com suas cores preferidas, aquelas com as quais te unem memórias afetivas e aquelas que fazem você se sentir bem. Se estiver conectada(o), você pode até pensar em abrir espaço para experimentar novas cores. Se estiver desconectada(o), pode pensar em trazer aquelas cores que fazem mais sentido para você na tua vida. 

Então, somente como reforço, recomendo estes exercícios se: 

  • quer usar cores e não sabe por onde começar,

  • está cansada(o) de usar sempre as mesmas cores e quer trazer novidades,

  • quer ter uma relação mais pessoal com as cores que usa.

Para realizar estes exercícios vai precisar de um cantinho sossegado, de um caderno de anotações e de uma caneta ou lápis. Também vai precisar de tempo porque não adianta fazer correndo. Sugiro que faça os três exercícios seguindo a ordem aqui proposta.  Sem demorar mais, vamos colocar mãos à obra.



1. OLHAR PARA DENTRO:  este exercício é um convite para olhar para dentro, olhar para a forma em que você se conecta com as cores. Pode começar pela pergunta mais simples possível que é: quais são minhas cores preferidas? E depois, quais são as cores que desgosto? E em seguida pensar em por que gosta de umas e desgosta das outras. Vale a pena botar a cabeça para funcionar e ver se lembra de alguma história relacionada com estas cores. Se for assim, tome nota dela. Lembra dos detalhes? Tome nota também. Pense nas emoções atreladas a essas cores. Como você se sente quando usa ou está na frente das cores que gosta? E frente as cores que desgosta? Essas cores que gosta e desgosta estão associadas a pessoas, ou lugares, ou circunstâncias? Acho que já entendeu que este exercício é sobre autoconhecimento e que a ideia central é que você tenha uma ideia clara de com quais cores você vibra melhor e quais é melhor deixar longe.